meditere

Alle kan meditere

”Jeg kan ikke meditere” hører jeg ofte nogen sige. Men det passer ikke. Hvis du tror du ikke kan meditere, er det fordi du tror meditation er noget an

læs mere »

Uduelighedfølelsen aktiveres, når vi ikke er i balance

Psykoterapeut Lotte Palsteen

Jeg kan ikke overskue noget som helst. Ting, jeg har glædet mig til bliver pludselig uoverskuelige og en stressfaktor. Jeg har slet ikke lyst til noget. Mine tanker er negative.

læs mere »

Fravær til Nuvær

Henning Daverne

Hvad er meditation

Nu til dags kan begrebet meditation dække over mange forskellige og til tider diffuse ting. I den indiske visdomstradition er meditation meget klart beskrevet og indgår i en sammenhæng, som et af de sidste trin i det indre arbejde, der tjener selvrealiseringsprocessen.

Meditation begynder med koncentration, som udvikler sig til meditation, som fuldbyrdes i absorbering og selvrealisering. Koncentrationsobjekter kan være alt fra de mere håndgribelige sanseobjekter (synsobjekter, lyde) til de mere subtile, som specifikke ideer eller tomhed.
læs mere »

Alt er som det skal være ...

Psykoterapeut Tisvildeleje

Nattens storm tog birketræets sidste gyldne blade, og rejste væk i en hvirvelvind.

læs mere »

Personlig udvikling - er det muligt at skabe reel forandring på så kort tid?

Mentor og Lifecoach i Lyngby Tine Hallum

Jeg har set mange fede overskrifter, som lover at det er nemt og hurtigt at skabe forandring.

læs mere »

HVERDAG

Psykoterapi København Anne Jørgensen

Om at leve uden kalender. Leve NU. Og om læring i Indien hvor jeg boede et par år.
Del 10
  
HVERDAG

læs mere »

Vær i dig selv - i forhold til andre

Henning Daverne

Den konstante forandring

Vi har svært ved at fatte, hvor forbundne vi er med andre mennesker, og hvor levende og foranderlig vores krop egentlig er. Men forandringen er ikke kun fysisk. Det er ikke kun håret, der vokser ud, og hudcellerne, der fornyer sig. Også bevidstheden og sindet ændrer sig hele tiden. Da vi var teenagere, var det måske fest og dans

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
meditere