meditation for begyndere
Udvalgt speciale - Meditation og Mindfulness
Er du ramt af stress, tristhed, indre uro, konstante bekymringer?
Vil du have mere overskud, undgå stress og lære at være mere tilstede i nuet?
Gennem meditation og mindfulness oplever du en øget evne til at være tilstede i nuet, øget ro i sindet og øget koncentrationsevne. Meditation og mindfulness er værktøjer, du med fordel kan bruge i din dagligdag.
læs mere »
