medfølelse

Hvad vi kan lære af øjnene på verdens mest udsatte børn

Jeg spørger tit klienter: “Hvad ville der ske, hvis du ikke gjorde dig selv til hovedperson i det drama?” Igen og igen bliver vi ramt, når nogen omkring os er ude af sig se

Oftest er det ikke fordi, man vil dø, at man har selvmordstanker. Det er fordi, man gerne vil ud af en vanskelig situation, som man ikke ved, hvordan man skal komme ud af.

Vi står over for et skift i den vestlige verden.

Forestil dig en gammeldags losseplads.

Sådan én der blev placeret så langt væk fra byen som muligt, for at man mindst muligt skulle kunne se og lugte den.

Hårde domme over os selv handler om kontakten med andre.

Punker du dig selv til at blive ved, selvom din krop egentlig sender dig tydelige signaler om, at den er ved at kolapse?

Kun når du er super skarp ti

Lader vi følelser styre vores parforhold kan det være yderst destruktivt og utrygt, for begge parter.

Jeg tilbyder individuelle- og gruppeforløb i min behandling af depression i Silkeborg. Ved behandling af depression, oplever jeg, at det er særligt vigtigt at få kontakt med hjertet både rent fysisk, følelsesmæssigt, men også energetisk.

Der er flere grader af depression- fra let til svær. Grundlæggende er det den samme tilstand blot med forskellig styrke. De fleste oplever det som at have mistet gnisten, lysten og energien over en længere periode. Det er gennemgribende og man føler sig nærmest død indeni, fordi der er lukket ned for glæden.

Hjertet, følelserne og kroppen

Jeg kan hjælpe dig til at finde ind til dit hjerte ved nænsomt at guide dig. Det er det, der har hjulpet mig selv og det er det, som har hjulpet mine klienter til at få kontakt med lyset og gnisten igen.