livet

Husker du at leve livet hver eneste øjeblik? Eller har du nogle forventninger til, hvordan livet "burde" være, før det er "godt" for dig?

Ordet psykoterapi kommer oprindeligt fra græsk. På græsk betyder psyke sjæl, og terapi betyder behandling.

For 10 år siden sad jeg på Nørregade sushi sammen med min mor og spiste en middag.

Nogle gange opleves selve det vi kalder LIVET som en udfordring, der kan være svær at håndtere.

Når vi bliver født begynder vores rejse.

Vi lærer i vores kultur, at vi aldrig må give op. Men det er faktisk sådan mennesker brænder ud.

Hvor tit rydder du op? Her tænker jeg ikke på dit hjem, bil eller dit skrivebord på arbejdet.

Livet som menneske.

I øjeblikket er jeg igang med at planlægge reeksamen for en lille gruppe internationale studerende.

Jeg har nu arbejdet med mindfulness mange år.