

Så står du her. I begyndelsen af et nyt år. Udviklet og stærk. Som et lysende individ i det moderne samfunds hektiske magtkamp. Med løsninger og svar på det perfekte liv. Med opskriften på succes på ti minutter, en guideline til fremdrift i privatlivet som i arbejdslivet. Udstyret med et væld af redskaber og teorier om det lykkelige liv og om vigtigheden af fokus på dig selv og din udvikling. Med håret i den postmoderne postkasse
læs mere »En stor barriere for klar og ærlig kommunikation er troen på at mennesker ”burde” være enige med hinanden.
læs mere »Har du nogen gange den fornemmelse, at du står i den samme følelsesmæssige situation igen og igen og igen og igen?
Du føler måske, at du altid er dén, der bliver forladt, dén, der ikke får noget forærende, dén, der ikke bliver værdsat, dén, der rydder op efter de andre, eller dén, der møder de forkerte?
Vækst, vækst, vækst har længe været det store mantra for politikere og virksomhedsledere. Og i globaliseringens tidsalder arbejder Danmarks beslutningstagere lige nu på at finde nye svar på spørgsmålet om, hvad nationen skal leve af – hvad der skal til for at sikre fortsat økonomisk vækst og velfærd.
Imens spørger stadig flere mennesker, hvad det er vi skal leve for – hvad skal der til for at skabe det gode, meningsfulde liv?
Der er lavet undersøgelser der viser at størstedelen af mænd er klar til at miste både sig selv og familie for deres arbejde.
læs mere »Lev livet i dag uden at tænke over morgendagens bekymringer, er et mantra, som mange, der gerne vil være lykkelige, lever efter. læs mere »
”Vi er, hvad vi tænker. Alt hvad vi er, opstår med vores tanker. Med vores tanker skaber vi alt”. Buddha
Meditation handler om at blive mere bevidst om sig selv og sine tanker. Lærer du at kontrollere sindet, vil du bedre kunne styre dit liv i den retning du ønsker og i sidste ende skabe et lykkeligere liv.
Lad os først se på, hvorfor vi egentlig bør meditere. læs mere »
Hvor ofte tør du trække stikket og lade arbejde og aftaler være, og i stedet glo ud i luften og se hvad der kommer til dig? Uden at kalde det moderne ting som mindfullness og silent retreat…
Vid, forstå, beslut og handl. Sådan har jeg gjort størstedelen af mit liv. Og det passer rigtigt godt til det samfund, og den tid jeg lever i. Vi siges at være et videnssamfund, og på trods af massiv eksponering for føle-føle reality-tv-shows, hvor vi kan mæske os i glædestårer, tænders gnidsel og bitre ansigtsudtryk, så har det rationelle og det mentale en særlig attraktiv og troværdig plads
læs mere »Lykkelig, skal du være. Du skal. Hvis du ikke er lykkelig er det så absolut din egen skyld.