krise

Det er ikke nemt, for tiden. Mange politiske kommentatorer siger, at vores tid er den mest konfliktfyldte siden anden verdenskrig.

læs mere »

Kender du fornemmelsen af at være ude af dig selv? Den – ofte meget ubehagelige – følelse af at have mistet kontakten til dig selv eller

Bag mange af de kendte symptomer som depression, angst og stress møder jeg den indre kritiker. Jo længere vi kommer bag de ydre lag i personligheden, jo tættere kommer vi på forholdet til en selv. Mange gange fører det til personlig udvikling, da det bliver som en nødvendig udvej for overhovedet at finde ud af sig selv i forhold til det, der er sket i ens liv.

Hvordan hænger det sammen? Hvad er årsagen til, at jeg har fået det så skidt? Hvad er det der gør, at jeg er som fanget i det samme mønster? Det er spørgsmål, jeg ofte har hørt i min praksis. De forsvarstrategier, som man har brugt i mange år, virker ikke rigtig længere. Igen er det noget, som ofte viser sig som stress, der måske også hænger sammen med en depression og angst.

De fleste af os synes, det er forfærdeligt at være i en krise. En rigtig krise. 

Når vi ikke længere kan nå hinanden, kan parterapi være løsningen...

Har du nogle gange følt dig misforstået? Har du oplevet at du lige så stille blev droppet uden at I fik lejlighed til at få reddet trådene ud?

Hendes hjerte gik i stykker, den dag hendes forældre blev skilt. Det var nu 8 mdr siden, den lille 5 årige piges liv blev drastisk ændret.

Der findes et mørke, et sted hvor skam og selvhad bor, så destruktivt at det ikke tåler dagens lys.

7 gode råd til jer, der kender en mor eller en far, der har mistet et barn.