jul

Åh, jeg har sådan en medlidenhed med dig, siger du til en ven. Du siger dette af et oprigtigt hjerte, fordi du ønsker det allerbedste for denne ven.

Kan du også få ondt i maven, blive stresset, bekymret eller ligefrem angst ved tanken om at samles med hele familen i julen?

Så er vi allerede i den (måske søde) juletid igen.

Glæder du dig eller frygter du Julen i år?

Hvordan kan vi bære os ad med at få Mindfulness ind i Julen? Julen er jo nærmest programmeret på forhånd til at indeholde dit og dat.

Er du tro mod dit hjerte? 

Julen er hjerternes fest.

I denne søde juletid giver vi måske et ekstra bidrag til støtteorganisationer.

Sådan får du en skøn og dejlig jul sammen med dit sensitive barn

Jeg synes, at december er en skøn måned.

Misbrug –  når højtider ikke er glæde men fyldt med frygt…

Min mormors motto   

en julefortælling fra min barndom