Jon Kabat-Zinn

Undgå stress og depression sådan her

Psykolog i København Camilla Bruun

Det føles som at sidde fast i kviksand, når du er deprimeret. Du gør alt, hvad du kan for at komme ud af nedtryktheden, alligevel synker du ned i den.

læs mere »

Sådan bliver du ukuelig

Psykolog i København Camilla Bruun

Lær af tibetanske torturoverlevere, som har en særlig ukuelighed over for livets strabadser.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
Jon Kabat-Zinn