indre ro

Er du en af dem, som gør en hel masse for andre? Måske er du ovenikøbet verdensmester i at fixe andres liv?

Så er vi allerede i den (måske søde) juletid igen.

Få sjælen med

Hvorfor er det så vigtigt at “få sjælen med”? (Og hvad vil det overhovedet sige?) 

Hvad betyder det at have en daglig praksis, og hvorfor er det vigtigt?

Livet er en rejse – fyldt med bump og sten på vejen – kun meget sjældent en ligeud strækning.

Hvis du har fred i dit hjerte, har du helt sikkert også fred i dit sind. De to dele følges ad. Uden sindsro - ingen hjertero.

Lær at meditere og at bruge mindfulness i din hverdag

8 intensive aftener online med erfaren Meditation og Mindfulness.

Hvad kan du selv gøre for at blive lykkelig? Er det muligt at jage lykken?

Mennesker er ligesom et energibarometer. Mindfulness efter årstiderne - Har det nogen betydning?

Kun når du er super skarp ti