hvile

Pas på stress i sommerferien

Stressbehandling Hellerup Linda Clod Præstholm

Aij, jeg ved godt det lyder irriterende skræmmeagtigt, men ikke desto mindre er det et faktum: Sommerferien kan hurtigt blive meget stressende.

læs mere »

Minusdage er også dage

Majbritte Ulrikkeholm

Ind imellem har jeg det, vi populært kalder minusdage. Jeg kalder dem 0-dage – nuldage. For 0 er mere i midten og minus er under 0.

læs mere »

Søvnproblemer skal løses om dagen

Har du problemer med at sove, så er her nogle tips og en vinkel på søvnproblemer, du måske ikke har hørt før.

læs mere »

Sommerferie - hvor meget behøver du den?

Enhver ferie er en god anledning til at tage temperaturen på dit arbejdsliv og din hverdag.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
hvile