Henning Daverne

Fravær til Nuvær

Henning Daverne

Hvad er meditation

Nu til dags kan begrebet meditation dække over mange forskellige og til tider diffuse ting. I den indiske visdomstradition er meditation meget klart beskrevet og indgår i en sammenhæng, som et af de sidste trin i det indre arbejde, der tjener selvrealiseringsprocessen.

Meditation begynder med koncentration, som udvikler sig til meditation, som fuldbyrdes i absorbering og selvrealisering. Koncentrationsobjekter kan være alt fra de mere håndgribelige sanseobjekter (synsobjekter, lyde) til de mere subtile, som specifikke ideer eller tomhed.
læs mere »

Two minds think alike

Ikke så snart har jeg fundet vej tilbage her til Levlykkeligt, før jeg opdager, hvor ens vi alle tænker.

læs mere »

Find din gnist. Ugens artikel af Henning Daverne

Henning Daverne

Henning Davernes nye bog "Find din gnist" er netop udkommet. Læs her et uddrag fra bogen bragt eksklusivt på Levlykkeligt.dk

For at finde din gnist skal du nu gennemgå en række elementer, som gennem opmærksomhed giver dig en forståelse af gnisten. Det er en stor udfordring for dig at få overblik over og få indarbejdet dine fem gnistelementer i din hverdag. Det er min erfaring, at en dagbog er den bedste metode. Du kan have dagbogen liggende på natbordet, så er der nemlig chance for, at du husker at skrive i den. For enhver ny vane gælder det om, at den bliver så automatisk for dig, at du gør det uden at tænke over det. Derfor er der heller ikke tale om, at du skal skrive en roman hver aften, for så er det helt sikkert, at du stopper med at skrive i dagbogen på et eller andet tidspunkt.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
Henning Daverne