
Jeg bliver ofte spurgt om, hvad forskellen er på almindelig psykoterapi og Hjertebevidsthedsterapi.
læs mere »
Det er godt med selvomsorg, at gøre gode ting for dig selv!
Men du kan ikke handle dig til selvkærlighed.
læs mere »
Er candyflossen i vejen? En ægte kontakt kræver selvfølgelig ærlige følelser. Så drop sukkersød harmoni og vær autentisk.
læs mere »
læs mere »

Jeg har aldrig blot en uge inde i det nye år talt med så mange, som allerede er ramt af en eller anden grad af stress eller overbelastning.
læs mere »
Er du afhængig af godt vejr for at være glad?
Vi forbinder ofte det at være glad med en ydre årsag.
læs mere »
Få sjælen med
Hvorfor er det så vigtigt at “få sjælen med”? (Og hvad vil det overhovedet sige?)
læs mere »
Mange har været i en tilstand af uro igennem de seneste 2 år. Denne blog vil hjælpe dig til at finde måder til selv at slippe denne uro på.
læs mere »
Nærvær er en vigtig ingrediens i et godt liv, ønsker du meningsfulde relationer er det vigtig at kunne være nærværende.
læs mere »