frygten

Om mod og overgivelse i meditation, mindfulness og livsvækst

Mindfulness kurser og uddannelser

At meditere er at være “kriger” med et åbent hjerte, sind og vilje.

læs mere »

At udfordre sig selv

At udfordre sig selv er at vokse, at udvikle sig og at blive den bedste udgave af sig selv. Og hvis der ingen udfordring er – ja, så er der stilstand. Men livet er heldigvis fuldt af udfordringer, og jeg har ofte spurgt mig selv, om udfordringer altid skal overvindes, eller om de nogle gange blot kan gemmes væk og ikke behøver at blive fulgt op af handling. En gang imellem kan man jo blot have lyst til at krybe op under et vattæppe og ikke tage den forestående udfordring op, men i stedet glemme at den er der og ikke møde den.

Og det er også helt ok en gang imellem.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
frygten