frygt

Når vi ikke er opmærksomme på vores drivkraft, vores motivation for at gøre ting, er vi i farezonen for komme væk fra flow og trivsel.

Jeg har haft mange problemer i mit liv. De fleste af dem blev ikke til noget….ville jeg have sagt, men sagde Mark Twain før mig.

“Do one thing every day that scares you.”
- Eleanor Roosevelt

Tag ejerskab over frygten, eller den vil eje dig for altid, sagde min psykolog en dag til mig, da jeg sad hos ham, og ikke kunne forstå hvorfor jeg ikke, efter jeg er blevet mor, længere kan lide at køre bil. Du skal turde gøre ting, selvom du ikke lige kan se konsekvensen af det du gør.

Jeg er tilhænger af at man sommetider bare gør noget, og afventer responsen. Man kan jo sidde og vende og dreje alle mulige konsekvenser af det man gør. Og alligevel kan du ikke tænke alle potentielle scenarier igennem. Du må tro på at du kan håndtere det uventede.

Jeg er overbevist om, at hvis du vil kunne se fuldkommen klart, før du beslutter sig, beslutter du dig aldrig, eller ofte kommer du simpelthen for sent. Chancer kommer, og skal gribes.

Personligt har jeg ikke fået mange chancer i mit liv – men dem jeg har fået har jeg til gengæld grebet og udnyttet maksimalt.

Videnskaben og forskere peger faktisk også på at alt hvad mennesket foretager sig handler om at undgå frygten:

Vi er nemlig bange for at blive bange.
Vi klamrer os derfor til det vi har, fordi vi frygter det ukendte.

Frygt styrer vores handlinger og sætter enorme begrænsninger på at leve livet til fulde og at udleve vores sande potentiale.

Mange oplever en slags nedsmeltning midt i livet. En identitetskrise. En meningsløshed med det hele. Det er din indre stemme, som prøver at vække dig.

Kvinders kærlighed og stolthed, 3 veje til at sænke våbnene og til at blive smuk i hans øjne

I øjeblikket lever vi en meget spændende tid, hvor der sker rigtig meget på alle fronter. En tendens som jeg forventer, vil forsætte med uformindsket styrke. 

Kender du det ? Selvom du ved, at når du er småstresset, så skal du ”bare” tage nogle pauser. Evt.

Jeg sad her forleden dag – ligesom mange andre – og surfede på de sociale medier.

Kender du det, at du ikke kan slippe kontrollen? Du har brug for at have styr på hver eneste detalje.