frihed

"Do whatever you love, and you will be free" (Isam B, Outlandish)

Kommer du til at give din indre autoritet og visdom væk? Når spiritualitet bliver til underholdning og en mere fikseret personlighedsstruktur.

Hvad er spiritualitet, del 2.

Sandplayterapi - hvor vi bruger figurer og to sandkasser - kan hjælpe os, der har det svært med et eller flere temaer i vores liv!

Selvomsorg eller selvforkælelse?

Sådan her bliver du bedre til at skelne. Og begynde at gøre det, der i virkeligheden er godt for dig.

Måske kan du nikke genkendende til, at det ofte er dine tanker der styrer dine følelser og sindsstemninger, - mere end du selv kan styre dem?

Bladr gennem tidens blade

Læg mærke til hende, der står frem

Genkender du hende?

Drop ideen om at du skal være i godt humør. Vær i dårligt humør – når du er det. Det er sådan, du har det.

To egoer eller to personligheder kan ikke elske hinanden. De kan være fascinerede af hinanden for en stund, være forelskede i hinanden, begære eller være frastødt af hinanden, men de kan ikke virkelig elske. Ægte kærlighed mellem mennesker opstår kun, når essens møder essens. Eller som psykologen Erich Fromm skrev i sin klassiker Kunsten at elske: "Kærlighed er kun mulig, hvis to mennesker har kontakt med hinanden ud fra deres inderste menneskelige kerne, og derfor kun, hvis hver af dem oplever sig selv på denne måde

Ofte søger vi lykken uden for os selv. Vi er overbeviste om, at når først vi får det, vi længes efter, SÅ bliver vi lykkelige. 

Når du er følelsesmæssig fri, er du ikke fri for følelser, men du vælger bevidst hvordan du reagerer på de følelser du