fokus

Tanken tæller - flyt fokus fra katastrofetanker og "alt-eller-intet-tænkning"

Stressekspert Henriette Høeg Hillerød Valby

Forleden ringede en kvinde, som i sin proces har arbejdet hen imod at have ro, selvværd og tillid til egne kompetencer - i forhold til jobsøgning og ansættelsessamtaler.

læs mere »

Præsterer du for meget?

Hører du til dem, som arbejder 24-7? Du påtager dig rigtig mange opgaver og elsker at kunne sætte hak ved endnu en opgave. Du stortrives med konkurrence.

læs mere »

Nej, du kan ikke multitaske

Ledelsescoach og Talentudvikler Diana Lindegaard

Eller jo, du kan godt multitaske, men det er en dårlig ide, hvis du ønsker at nå nogen vegne.

læs mere »

Bange for at gå glip af noget? Så er du ramt af en FOMO virussen

Mind Mentor og Nærværs coach Lone Steiness - Powerful Mind

FOMO dækker over begrebet ”fear of missing out” – frygten for at gå glip af noget.

læs mere »

Sådan fejrer du dine fejl

Kommunikation kurser

Jeg læste engang om en mand, som var blevet overfaldet af en dreng som ville tage hans pung. Måden manden reagerede på var, at han venligt gav ham pungen. Da drengen løb væk kaldte han på ham og sagde, at hvis han skulle stjæle fra andre mennesker resten af natten, kunne han tilbyde ham at tage hans jakke, så han kunne holde sig varm. Drengen blev forbavset og spurgte hvorfor han ville gøre det

læs mere »

Ved du hvem du er i Personlighedens puslespil?

Stressekspert Henriette Høeg Hillerød Valby

En super skøn kvinde kom til mig i morges. Fortvivlet. Ked af det.

læs mere »

Sådan vender du negative tanker til positive

Det kræver både bevidsthed og øvelse at blive mere positiv, men resultaterne er det værd.

læs mere »

Får du dækket dine behov?

Den anden dag tog jeg mig selv i at sidde og rive mig i håret og hverken kunne finde hoved eller hale i noget.

læs mere »

Lykke "Lig" eller blot lykkelig?

Lykke "Lig" eller blot lykkelig? læs mere »

Selvskabte skavanker eller offer for omstændigheder?

Jeg er en af dem, der tror på at vi skaber alting selv via vores tanker og fokus.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
fokus