fisk

Det japanske køkken er first mover i forhold til madspild!

Sushikok Zoë Escher

Der er flere og flere som er blevet opmærksomme på det japanske køkken. 

læs mere »

Hvor sundt er det at spise laks?

Sushikok Zoë Escher

Det er meget sundt at spise laks.

læs mere »

Omega-3 er mega vigtigt

Vi hører tit om omega-3 fedtsyrer, men der findes også omega-6 og -9, som er ligeså vigtige for os. Omega-3 og -6 er essentielle fedtsyrer, som vi skal indtage fra fødevarer for at forblive sunde og raske. Vi kan selv producere omega-9 i kroppen, så lad os fokusere på de to andre.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
fisk