følelser

Ødelæg ikke dit liv - bliv mere følsom og sårbar

Coach og Mentor Helle Laursen

Når vi føler for meget eller for dybt, eller når følelser overvælder os, så lukker vi ned.

læs mere »

Følelser fortæller dig noget vigtigt - prøv at lytte efter

I vores del af verden har vi en tendens til at give vores tanker større værdi - dét som foregår oppe i hovedet – end på vores følelser.

læs mere »

Udbrændthed og stress, sådan bygger du dig selv op igen

Psykolog i København Camilla Bruun

Føler du dig ofte træt? Hvor fysisk eller følelsesmæssigt udmattet er du? Hvor tit tænker du "nu kan jeg ikke klare mere"?

læs mere »

Det Indre Kompas og dine følelser

Barbara Berger

Vi har alle et Indre Kompas der giver os vejledning om hvad der er den bedste vej frem for os. Men spørgsmålet er hvordan det Indre Kompas giver os denne vejledning?

læs mere »

Angst - modige handlinger udføres sjældent uden...

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Angst - er naturligt når vi skal udføre modige handlinger...

læs mere »

Psykisk smertekrop - sådan skaber du en positiv følelse

Nogle gange opleves selve det vi kalder LIVET som en udfordring, der kan være svær at håndtere.

læs mere »

Undertryk dine følelser og betal regningen

Psykoterapeut Diana Lindegaard

Vi har lige set Obama gøre det på tv. Iscenesat mener nogle.

læs mere »

Det Indre Kompas og børn

Barbara Berger

Alle har et Indre Kompas der - gennem deres følelser - giver dem vejledning om hvad der er den bedste vej frem for dem – og det gælder selvfølgelig også børn.

læs mere »

Det er ikke svagt at mærke

Noget af det vigtigste jeg har lært, er at mærke mig selv og at mærke livet.  

læs mere »

Sådan bryder du følelsernes destruktive magt

Psykolog i København Camilla Bruun

Følelser er en vigtig del af livet. De er afgørende for vores velbefindende og trivsel.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
følelser