følelser

Skyldfølelsens spøgelse

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Skyldfølelsens magt…

Har du ondt i ryggen af at bære på din skyldfølelse og dårlige samvittighed? Så er du ikke alene.

læs mere »

Når Eventyreren og Romantikeren mødes. Om at forstå og drage nytte af hinandens forskelligheder.

Nogle mennesker er altid utrolig positive, mens andre ser ud til at lide ekstra meget.

læs mere »

Depression - når livet bliver alt for svært

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Depression – når livet bliver alt for svært

Depression kan være en sund reaktion på vanskelige vilkår, når livet gør ondt og bliver uoverskueligt.

Det oplever jeg igen og igen i kraft af mit arbejde som psykoterapeut.

Depressionen er ikke farlig eller nødvendigvis tegn på sygdom, men tegn på at du har behov for støtte og omsorg, at du har skulle klare alt for meget alt for længe måske helt alene.

Når livet bliver for svært

Det er en side af livet at blive ramt af bekymringer og sorger. Hvordan vi kommer igennem dette, handler om den historie vi kommer med, vores vilkår og vores sårbarhed.

Nogen gange oplever vi problemerne som udfordringer andre gange som svære belastninger, vi ved ikke altid hvor mange ressourcer og hvor meget energi vi har til rådighed.

Depressionen rammer os, når vi for længe har måtte kæmpe med svære følelser, belastninger og måske traumer, vi ikke kan gøre noget ved lige nu.

Når vi ikke kan finde balancen i livet igen.

læs mere »

Frustration i parforholdet

En forvirret mand i parforholdet kan ikke give dig dét, du har brug for og længes efter i jeres forhold.

læs mere »

Rejsen hjem til sig selv

Stressekspert Frederiksberg

Home sweet home…
- rejsen hjem til sig selv.

læs mere »

Hvordan kan vi løse konflikter i familien

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Parterapi – hvordan løser vi familiekonflikter … 

læs mere »

Skilsmisse - hvordan undgår vi at svigte vores børn, når vi går fra hinanden...

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Alle forældre bekymrer sig ind i mellem om deres børns trivsel.

Heldigvis.

læs mere »

Ødelæg ikke dit liv - bliv mere følsom og sårbar

Coach og Mentor Helle Laursen

Når vi føler for meget eller for dybt, eller når følelser overvælder os, så lukker vi ned.

læs mere »

Følelser fortæller dig noget vigtigt - prøv at lytte efter

I vores del af verden har vi en tendens til at give vores tanker større værdi - dét som foregår oppe i hovedet – end på vores følelser.

læs mere »

Udbrændthed og stress, sådan bygger du dig selv op igen

Psykolog i København Camilla Bruun

Føler du dig ofte træt? Hvor fysisk eller følelsesmæssigt udmattet er du? Hvor tit tænker du "nu kan jeg ikke klare mere"?

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
følelser