følelser

Måske kan du nikke genkendende til, at det ofte er dine tanker der styrer dine følelser og sindsstemninger, - mere end du selv kan styre dem?

Har du fokus på alt det, du ikke er?

Mange er i deres opvækst blevet støttet tilstrækkeligt i at lære sig selv så godt at kende, at de både kender deres talenter og også kan identificere dere

En af mine kunder skrev forleden: "Tusind tak for igen at have gjort en forskel for mig!

Drop ideen om at du skal være i godt humør. Vær i dårligt humør – når du er det. Det er sådan, du har det.

Hvem kender ikke til misundelse? Over en ven eller venindes flotte nye hus, deres nye spændende job, deres dygtige børn eller deres popularitet i vennekredsen.

Ved du, at du kan opbygge dig selv og nedbryde dig selv? 

Ordet psykoterapi kommer oprindeligt fra græsk. På græsk betyder psyke sjæl, og terapi betyder behandling.

Følelse af utilstrækkelighed

Punker du dig selv til at blive ved, selvom din krop egentlig sender dig tydelige signaler om, at den er ved at kolapse?