følelser

Hvorfor er det vigtigt at iagttage vores tanker?

Psykoterapi og coaching af dit indre barn i København

I dette indæg vil jeg gerne fortælle videre omkring det her med tankerne, og hvorfor det er så vigtigt at kunne iagttage dem? Hvad kan det give os at mestre denne kunst?

læs mere »

At kunne rumme sit barns følelsesudbrud som voksenadopteret eller tidligt omsorgssvigtet

Psykoterapeut Valby

Nogle adopterede vil sikkert opleve, at udover glæden ved at få et barn, kommer man også i kontakt med en side af sig selv, som måske kan komme noget bag på en.

læs mere »

Vejen til indre ro - Start med at iagttage dine tanker

Psykoterapi og coaching af dit indre barn i København

Måske kan du nikke genkendende til, at det ofte er dine tanker der styrer dine følelser og sindsstemninger, - mere end du selv kan styre dem?

læs mere »

Sådan undgår du stress som særligt sensitiv

Psykolog i København Camilla Bruun

Har du fokus på alt det, du ikke er?

læs mere »

Vi ved det godt allerinderst inde

Mange er i deres opvækst blevet støttet tilstrækkeligt i at lære sig selv så godt at kende, at de både kender deres talenter og også kan identificere dere

læs mere »

Kender du til det at være inde i en dårlig spiral - så få 4 gode råd

Stressekspert Frederiksberg

En af mine kunder skrev forleden: "Tusind tak for igen at have gjort en forskel for mig!

læs mere »

Hvad de færreste ved om dårligt humør

Psykolog i København Camilla Bruun

Drop ideen om at du skal være i godt humør. Vær i dårligt humør – når du er det. Det er sådan, du har det.

læs mere »

Misundelse er en grim ting - eller er det?

Hvem kender ikke til misundelse? Over en ven eller venindes flotte nye hus, deres nye spændende job, deres dygtige børn eller deres popularitet i vennekredsen.

læs mere »

Selftalk - sådan booster du dig selv indefra

Psykolog i København Camilla Bruun

Ved du, at du kan opbygge dig selv og nedbryde dig selv? 

læs mere »

En anden tilgang til terapi

Ordet psykoterapi kommer oprindeligt fra græsk. På græsk betyder psyke sjæl, og terapi betyder behandling.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
følelser