følelser

Det er jo bare en tanke!

Psykolog Nordsjælland

I psykoterapien tjeneste, er mange af os er blevet eksperter i at analysere og finde mening i fortiden.

læs mere »

Blokering på at skabe forandring

Mentor for mønsterbrydere - Din Rette Vej

En af de største blokeringer på at skabe en forandring er overbevisningen om, at det er farligt at snakke om sine følelser.

læs mere »

Selvterapeutisk forløb

Simon Vittus Jasper Hansen

Vi har i dag i vesten adgang til et væld af udviklingsteknikker, som vi for 75 år siden måske ikke engang kunne drømme om.

læs mere »

Følelserne er vores allerbedste pejlemærke!

Glæde i hverdagen

læs mere »

To redskaber til at finde styrke og ro i Coronakrisen

Psykolog i København Camilla Bruun

Mindfulness i coronakrisen – sådan beroliger du dit nervesystem

1. Kom ud af tankerne

læs mere »

Hvorfor er det vigtigt at iagttage vores tanker?

Psykoterapi og coaching af dit indre barn i København

I dette indæg vil jeg gerne fortælle videre omkring det her med tankerne, og hvorfor det er så vigtigt at kunne iagttage dem? Hvad kan det give os at mestre denne kunst?

læs mere »

At kunne rumme sit barns følelsesudbrud som voksenadopteret eller tidligt omsorgssvigtet

Psykoterapeut Valby

Nogle adopterede vil sikkert opleve, at udover glæden ved at få et barn, kommer man også i kontakt med en side af sig selv, som måske kan komme noget bag på en.

læs mere »

Vejen til indre ro - Start med at iagttage dine tanker

Psykoterapi og coaching af dit indre barn i København

Måske kan du nikke genkendende til, at det ofte er dine tanker der styrer dine følelser og sindsstemninger, - mere end du selv kan styre dem?

læs mere »

Sådan undgår du stress som særligt sensitiv

Psykolog i København Camilla Bruun

Har du fokus på alt det, du ikke er?

læs mere »

Vi ved det godt allerinderst inde

Psykoterapeut i Helsingør

Mange er i deres opvækst blevet støttet tilstrækkeligt i at lære sig selv så godt at kende, at de både kender deres talenter og også kan identificere dere

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
følelser