følelser

Mange er i deres opvækst blevet støttet tilstrækkeligt i at lære sig selv så godt at kende, at de både kender deres talenter og også kan identificere dere

Hvem kender ikke til misundelse? Over en ven eller venindes flotte nye hus, deres nye spændende job, deres dygtige børn eller deres popularitet i vennekredsen.

Ordet psykoterapi kommer oprindeligt fra græsk. På græsk betyder psyke sjæl, og terapi betyder behandling.

Følelse af utilstrækkelighed

Det moderne liv byder på mange, mange udfordringer. Rammer og strukturer er flydende. Familieliv, arbejdsliv, fritidsliv. Der findes uendelig mange måder at leve på.

Sker det - helt ærligt - lidt for tit, at du bliver "taget som gidsel" af livet?

Hvis vi ikke lytter til vores følelser ligger de i "undergrunden" og styre vores tilværelse. Jeg har lige stået i en svær situation.

’Jamen Camilla, det er jo skørt – det er jo SÅ mange år siden, at det er sket!’

Når skammen har rigtig godt fat i os, så kan det være svært at gennemskue sindets strategier. Påtaget rummelighed er én af måderne, hvorpå vi l

1) Forstå at du har et Indre Kompas der i hvert øjeblik – via dine følelser – giver dig information om hvad der er bedst for dig.