ensomhed

Hvad sker der, når der bliver helt stille, eller næsten helt stille, omkring dig? Når du kun kan høre nogle lyde udefra eller eksempelvis fra din ovenbo eller underbo?

Efterårsferien er som bekendt slut. Måske var du en af de heldige, der havde mulighed for at holde fri.

Hvordan er det at komme tilbage til hverdagen igen?

Madpakken bugner af økologiske rødbedespirer og deleordning med eks'en kører som Hans i Grethe.

Frygt kan i den grad ødelægge liv. Bremse os i at gå efter det, vi længes efter.

Det føles som at sidde fast i kviksand, når du er deprimeret. Du gør alt, hvad du kan for at komme ud af nedtryktheden, alligevel synker du ned i den.

Er skam noget, som kun børn oplever, når de f.eks bliver beordret til det med et ”du skulle skamme dig”?

NEJ.

Voksne oplever også skam.

Jeg gik i 9. klasse på en efterskole.

Som psykoterapeut kommer mennesker til mig med frustration, tomhed, stress, angst og depression. Vi arbejder gennem lagene, nærmer os sårbarheden.

En tomhed der er ved at fortære dig op. Som et hul, hvor du ikke kan se bunden.

De fleste kender begrebet ensomhed, men de færreste kan blive enige om en fælles årsag.