ensomhed

To redskaber til at finde styrke og ro i Coronakrisen

Psykolog i København Camilla Bruun

Mindfulness i coronakrisen – sådan beroliger du dit nervesystem

1. Kom ud af tankerne

læs mere »

At kunne rumme sit barns følelsesudbrud som voksenadopteret eller tidligt omsorgssvigtet

Psykoterapeut Valby

Nogle adopterede vil sikkert opleve, at udover glæden ved at få et barn, kommer man også i kontakt med en side af sig selv, som måske kan komme noget bag på en.

læs mere »

Stresskollaps - det værste var manglen på forståelse

Stressbehandling Hellerup Linda Clod Præstholm

Jeg sidder i venteværelset og kæmper med trykken for brystet, tårer i øjnene og åndenød.  Hver gang døren går op, trækker mit hjerte og

læs mere »

Flygter du fra ensomheden og stilheden?

Psykoterapeut Valby

Hvad sker der, når der bliver helt stille, eller næsten helt stille, omkring dig? Når du kun kan høre nogle lyde udefra eller eksempelvis fra din ovenbo eller underbo?

læs mere »

Ferie - er det svært at komme tilbage

Psykoterapeut Valby

Efterårsferien er som bekendt slut. Måske var du en af de heldige, der havde mulighed for at holde fri.

Hvordan er det at komme tilbage til hverdagen igen?

læs mere »

Find det fede liv - på Indersiden

Psykoterapeut Tisvildeleje

Madpakken bugner af økologiske rødbedespirer og deleordning med eks'en kører som Hans i Grethe.

læs mere »

Sådan overvinder du frygt

Psykoterapeut Lotte Palsteen

Frygt kan i den grad ødelægge liv. Bremse os i at gå efter det, vi længes efter.

læs mere »

Skammens Masker

Psykoterapeut København Katrine Boeck

Er skam noget, som kun børn oplever, når de f.eks bliver beordret til det med et ”du skulle skamme dig”?

NEJ.

Voksne oplever også skam.

læs mere »

Undskyld fra hjertet

Stress Coach Lotte Klink

Jeg gik i 9. klasse på en efterskole.

læs mere »

Ensomheden slår os ud!

Terapihuset København

Som psykoterapeut kommer mennesker til mig med frustration, tomhed, stress, angst og depression. Vi arbejder gennem lagene, nærmer os sårbarheden.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
ensomhed