den indre kritiker

Bliv ven med din indre kritiker

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Har du også en stemme indeni, som fortæller dig, hvad du gør forkert, hvad du burde gøre bedre, anderledes eller helt lade være med?

læs mere »

Tankemylder

Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Har du tankemylder?

læs mere »

Den Indre Kritiker og det lille barn

ID Psykoterapeut Pernille Young

”Du duer jo ikke til det”
”De kan ikke lide dig”

læs mere »

Udvalgt speciale - Den indre kritiker og hjertet

Blog forfatter

Bag mange af de kendte symptomer som depression, angst og stress møder jeg den indre kritiker. Jo længere vi kommer bag de ydre lag i personligheden, jo tættere kommer vi på forholdet til en selv. Mange gange fører det til personlig udvikling, da det bliver som en nødvendig udvej for overhovedet at finde ud af sig selv i forhold til det, der er sket i ens liv.

Hvordan hænger det sammen? Hvad er årsagen til, at jeg har fået det så skidt? Hvad er det der gør, at jeg er som fanget i det samme mønster? Det er spørgsmål, jeg ofte har hørt i min praksis. De forsvarstrategier, som man har brugt i mange år, virker ikke rigtig længere. Igen er det noget, som ofte viser sig som stress, der måske også hænger sammen med en depression og angst.

læs mere »
 

Hvem har set nøglen til skrivecentret?

Alice Persson

Vi leder så tit efter briller, nøgler og kuglepenne hjemme hos os. Men for nylig råbte jeg ud i rummet: "Hvem har set nøglen til skrivecentret?"

læs mere »

Er terapi det rene navlepilleri og selvdyrkelse?

Nogle mener, at terapi gør mennesker sygeligt selvoptagede. Jeg mener, det gør mennesker mindre selvoptagede. At det rent faktisk forholder sig omvendt.

læs mere »

Sådan håndterer du selvkritik med mindfulness

Psykolog i København Camilla Bruun

Slut fred med din indre kritiker

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
den indre kritiker