bekymring

Sådan stopper du bekymringerne i at æde dig op

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

At bekymre sig er det samme som at bruge unødig energi på noget, der ikke eksisterer. Hver gang du bekymrer dig om noget, giver du mere næring til en illusion.

læs mere »

Hvorfor saboterer du dig selv?

Ifølge Gay Hendricks har vi alle fået installeret en slags lykke termostat, der gør at vi kun tillader os selv at væ

læs mere »

Gå din motivation efter i sømmene - og minimér risikoen for stress

Stressekspert Frederiksberg

Når vi ikke er opmærksomme på vores drivkraft, vores motivation for at gøre ting, er vi i farezonen for komme væk fra flow og trivsel.

læs mere »

Er dit indre barn utrygt og bange

Traumeterapeut Inge Mørup - Randers

Som barn har du helt sikkert oplevet at være utryg og bange, måske fordi din mor og far skændes, dine forældre skulle skilles eller der var sygdom

læs mere »

Når barndommen udløber

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

For en måneds tid siden flyttede min ældste datter hjemmefra, og jeg har nu "kun&

læs mere »

Sådan kan du bekymre dig mindre

Bekymringer handler om noget, der sker eller ikke sker i fremtiden. Faktisk sker langt størstedelen af det, vi bekymrer os over, aldrig!

læs mere »

Fødselsforberedelse - brug dine tanker positivt under din graviditet

Den nyeste forskning af vores celle biologi tyder på at det ikke er vores DNA, som bestemmer hvordan vi udvikler os.

læs mere »

Bekymring - et begreb

Selvom der tales om at krisen er ved at vende, så ser jeg et tema der går igen hos mange af mine klienter for tiden - og det er begrebet:
BEKYMRING.
 
Hvorfor er det et begreb? Fordi det ikke er virkeligt. Det er tankespind.
Bekymring er ikke andet end negative forventninger om fremtiden.

læs mere »

Observatør til sine tanker

 

Dette indlæg handler om at være observatør til sine tanker, i stedet for at være den, der reagerer på tankerne.

læs mere »

Ud af "Grublekuppelen"

Det er hverken klogt eller rart at befinde sig i en grublekuppel.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
bekymring