behov

At ryste sig fri: Hvordan TRE kan hjælpe os med at forstå vores behov og mønstre

Alle veje fører til Rom. Og ligeledes fører mange veje til heling af traumer: Samtaleterapi, kropsterapi og forskellige former for healing.

Eller hvem styrer dig egentligt? Lader du dig i virkeligheden styre af din omverden? Måske er det tid at overveje, om du lader dig styre for meget af andre end dig selv.

Måske du i din dagligdag har nogle udfordringer, som du kæmper med.

Hvis du husker kvinden fra 1.

Følelse af utilstrækkelighed

Lær at bryde ud af dine smertemønstre ved at heale dit indre barn og styrke dit selvværd...

Ofte søger vi lykken uden for os selv. Vi er overbeviste om, at når først vi får det, vi længes efter, SÅ bliver vi lykkelige. 

Får du dårlig samvittighed over at gå efter dit behov?

Set i bakspejlet er jeg dybt taknemmelig for min barndom. Mine forældre blev skilt, da jeg var 4 år, men min barndom var stadig tryg.