assertiv

De 3 niveauer af en respektfuld samtale

Barbara Berger

Når vi forstår hvor vigtigt det er for vores relationer at respektere hvert individs ret til at leve sit liv sådan som hun eller han synes er bedst, kan vi og

læs mere »

Er du sikker på at det du føler, er vrede?

Barbara Berger

Mange mennesker der bestræber sig på at være tolerante, rummelige og kærlige, undertrykker deres egen personlige kraft eller ”power” fordi de f

læs mere »

Er vrede godt eller dårligt?

Barbara Berger

Der er meget forvirring omkring at føle vrede. De fleste af os anser vrede for at være en negativ følelse.

læs mere »

Er man selvoptaget hvis man følger sit Indre Kompas?

Barbara Berger

Når jeg coacher folk i at blive bedre til at finde og følge deres egen indre vejledning - det som jeg kalder for det Indre Kompas - spørger de ofte: ”Jamen, er man ikke se

læs mere »

De 10 mest almindelige grænse overskridelser – og hvordan du stopper dem

Tim Ray

Den primære grund til at vi kommer til at overskride andres grænser og/eller har svært ved at passe på os selv når andre overskrider vor

læs mere »

Har du et sundt forhold til dine behov og ønsker?

Tim Ray

Har du et sundt forhold til dine behov og ønsker? Eller har du problemer med det?

læs mere »

Hævn, retfærdighed og sunde grænser

Tim Ray

Temaet om voldelig hævn eller retfærdigheden der sker fyldest til sidst er en af de mest populære i film.

læs mere »

Vær assertiv og sæt sunde grænser

Tim Ray

Hvis en anden overskrider vores grænser er der grundlæggende tre måder vi kan forholde os til det på:

læs mere »

Kunsten at have sunde grænser

Barbara Berger

Et af de områder hvor mange af os har problemer er at have ”sunde grænser”.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
assertiv