angsten

At elske sit indre barn

Et gammelt ordsprog siger: Efter kaos kommer der orden, og jeg må sande rigtigheden i det.

læs mere »

Dæmoner dør i dagslys. Af Lizl Rand

Lizl Rand

”Jeg danser med min angst i en fleksibel koreografi, hvor vi konstant er i bevægelse, tager bestik af hinanden og hele tiden varierer afstanden mellem os,” forklarer forfatter og chefredaktør Lizl Rand, der har skrevet den personlige bog ”Kom stærk ud af din angst”.

»Hvis bare jeg havde dit mod og din styrke. Du er jo ikke bange for noget.« En kollega stirrer på mig, mens hun nipper til sin hvidvin. Hun har røde plamager ned ad halsen, og hendes blik er så stift og fokuseret, at jeg får lyst til at minde hende om at blinke. Vi skal holde foredrag for en sal fyldt med kvinder. Flere hundrede sidder klar på stolene og kigger mod scenen. Min kollega skal på før mig, og hun sitrer.

»Hvad nu hvis jeg går i stå. Jeg kan jo slet ikke. Jeg har nærmest ikke sovet i nat, fordi jeg har tænkt og trænet på, hvad jeg skal sige. Men lige nu er det helt væk,« lyder det nærmest klynkende fra hende, der normalt ikke virker som om, noget kan slå hende ud.

»Træk vejret. Ind gennem næsen og ud af munden. Smil. Tænk på, at du skal have det sjovt og rart. Livet er godt, og om lidt vil du mærke gode vibrationer fra en masse kvinder, der bare ønsker dig det bedste. Du skal ikke tænke på dig selv. Du skal tænke på at give dem en god historie. Det er ikke dig, det handler om.

læs mere »

Når hovedet stjæler lykken

fNår hovedet stjæler lykken

læs mere »

Dine kærlighedsmønstre er dine muligheder

Parterapeut og psykoterapeut MPF Connie Kragelund

Dette er det første indlæg, hvor du kan blive klog på KÆRLIGHEDSMØNSTRENE og hvordan du får kærligheden til at udfolde sig i dit liv

læs mere »

Kærligheden overlever alt

Hvorfor er vi bange for at miste kærligheden? De fleste kommer jo relativt hurtigt op at stå igen. Kan man overhovedet miste kærligheden?

Jeg må indrømme, at jeg er bange for, at kærligheden skal styrte ned og skylle mig ensom op på en øde ø. Jeg er bange for, at gnisten skal forsvinde for mig og min kæreste. At vi skal blive kedelige, lunkne og ligeglade. At det store sus og blodets banken for ørerne forsvinder, og vi vågner op til grå hverdag og dødens pølse hver aften.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
angsten