angst psykolog

Derfor skal du undgå undgåelse hvis du har angst

Kort om angst! Først og fremmest er angst er en af de 4 grundfølelser, hvor sorg, vrede og glæde udgør de 3 øvrige grundfølelser.

læs mere »

Stress, eksamensangst, vrede - få kontrollen tilbage

Hvis du kender til at blive overvældet af angst, det kan for eksempel være eksamensangst eller panikangst, eller hvis du alt for ofte oplever at stress eller følelser kaprer dig,

læs mere »

STOP angst

Mange går rundt med angst uden at vide hvad man kan gøre ved det. Mange tror måske, at der ikke er nogen vej ud af angsten. Men det er der!

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
angst psykolog