angst psykolog

Samtaleterapi og angst

Psykoterapeut Faxe og Frederiksberg Thomas Bøttern

Samtaleterapi og Angst

læs mere »

Angst behandling

Psykoterapeut Faxe og Frederiksberg Thomas Bøttern

Samtaleterapi og kognitiv terapi er en effektiv behandlingsform mod angst, der sigter mod at identificere og udforske de underliggende årsager til angst samt at udvikle strategier til at h&ar

læs mere »

Derfor skal du undgå undgåelse hvis du har angst

Psykoterapeut Faxe og Frederiksberg Thomas Bøttern

Kort om angst! Først og fremmest er angst er en af de 4 grundfølelser, hvor sorg, vrede og glæde udgør de 3 øvrige grundfølelser.

læs mere »

Stress, eksamensangst, vrede - få kontrollen tilbage

Psykoterapeut Faxe og Frederiksberg Thomas Bøttern

Hvis du kender til at blive overvældet af angst, det kan for eksempel være eksamensangst eller panikangst, eller hvis du alt for ofte oplever at stress eller følelser kaprer dig,

læs mere »

STOP angst

Psykoterapeut Faxe og Frederiksberg Thomas Bøttern

Mange går rundt med angst uden at vide hvad man kan gøre ved det. Mange tror måske, at der ikke er nogen vej ud af angsten. Men det er der!

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
angst psykolog