angst hjælp

Derfor skal du undgå undgåelse hvis du har angst

Psykoterapeut Faxe og Frederiksberg Thomas Bøttern

Kort om angst! Først og fremmest er angst er en af de 4 grundfølelser, hvor sorg, vrede og glæde udgør de 3 øvrige grundfølelser.

læs mere »

Psykolog eller Psykoterapeut - hvad er forskellen?

Psykoterapeut Faxe og Frederiksberg Thomas Bøttern

Bliver du også forvirret over forskellene på psykologer og psykoterapeuter?

læs mere »

Stress, eksamensangst, vrede - få kontrollen tilbage

Psykoterapeut Faxe og Frederiksberg Thomas Bøttern

Hvis du kender til at blive overvældet af angst, det kan for eksempel være eksamensangst eller panikangst, eller hvis du alt for ofte oplever at stress eller følelser kaprer dig,

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
angst hjælp