alkohol
Advarsel til pleasere og perfektionister: 10 punkter til ikke at miste dig selv
Psykoterapeut o...01/12/2018 (32634 hits)
I mange år troede jeg, at der var et eller andet galt med mig. Jeg vidste ikke helt, hvad det var, men så længe jeg kan huske tilbage, har jeg haft en underlig udefinerbar fornemmelse af, at jeg ikke var helt som de fleste andre mennesker.
Det gjorde det svært at være barn, syntes jeg. For det kostede meget energi hele tiden at prøve at lægge mærke til, hvad det var, andre mennesker gjorde, som jeg ikke kunne finde ud af. Det var som om, jeg manglede en særlig kode, der skulle til, for at jeg kunne få min indre virkelighed til at passe med den ydre, jeg blev præsenteret for af andre.
For mig betød det, at jeg blev rigtig god til at lukke ned for mine fornemmelser. For jeg var faktisk rigtig god til at mærke, når andre fx havde det skidt, eller når der var konflikter og gnidninger mellem nogle. Men der var rigtigt mange gange, hvor jeg ikke blev mødt i mine fornemmelser. Hvor de blev afvist enten direkte, verbalt, eller indirekte gennem andre menneskers opførsel.
læs mere »Stresser du dig selv ved ikke at turde se din virkelighed i øjnene?
Anonym07/02/2018 (3401 hits)
Hvis du flygter fra det ubehagelige risikerer du at stresse dig selv.
Hvordan hænger det nu sammen?
læs mere »Tør du at være ærlig og melde rent ud?
Stress Coach Lo...15/01/2018 (2983 hits)
"Jeg var ikke ærlig. Jeg hoppede bare med på hans ideer, for de var nok mere rigtige end mine. Hans ønsker til livet, hverdagen og livet sammen med mig.
læs mere »Stik mig en plade Marabou, så jeg kan få ro!
Anonym04/02/2017 (1646 hits)
- når selvberoligelse bliver uhensigtsmæssig
læs mere »Misbrug - er du ramt af pårørendefælden?
Psykoterapeut K...28/08/2015 (18832 hits)
Misbrug - er du ramt af pårørendefælden
læs mere »Fra Mindreværd til Mereværd
Anonym07/01/2015 (7168 hits)
Ofte møder jeg en desperat jagt efter kærlighed og nærvær.
Der er et hul indeni der råber til himmelen om at blive fyldt op.
læs mere »Find dit formål og formlen for lykke
Anonym02/05/2014 (4550 hits)
Kan du huske hvordan man som barn kunne ønske sig et bestemt stykke legetøj helt vildt.
læs mere »NYTÅRFORSÆT eller om at vågne i vanen
Majbritte Ulrik...30/12/2012 (3276 hits)
Nu nærmer vi os årets sidste dag. Den dag, hvor rigtig mange mennesker håber, at i det nye år vil alt blive anderledes.
læs mere »Det er dig der bestemmer
Alice Persson31/12/2011 (5760 hits)
Da blinker en skærende gul bogryg ned til mig, omgivet af et sært lys. "Hey, tag mig!" siger den.
læs mere »