alkohol

Stresser du dig selv ved ikke at turde se din virkelighed i øjnene?

psykoterapeut Marianne Bunch

Hvis du flygter fra det ubehagelige risikerer du at stresse dig selv.

Hvordan hænger det nu sammen?

læs mere »

Tør du at være ærlig og melde rent ud?

Stress Coach Lotte Klink

"Jeg var ikke ærlig. Jeg hoppede bare med på hans ideer, for de var nok mere rigtige end mine. Hans ønsker til livet, hverdagen og livet sammen med mig.

læs mere »

Stik mig en plade Marabou, så jeg kan få ro!

- når selvberoligelse bliver uhensigtsmæssig

læs mere »

Advarsel til pleasere og perfektionister: 10 punkter til ikke at miste dig selv

Integrativ Healing v. Jane Mejlhede og Henrik Halskov

I mange år troede jeg, at der var et eller andet galt med mig. Jeg vidste ikke helt, hvad det var, men så længe jeg kan huske tilbage, har jeg haft en underlig udefinerbar fornemmelse af, at jeg ikke var helt som de fleste andre mennesker.

Det gjorde det svært at være barn, syntes jeg. For det kostede meget energi hele tiden at prøve at lægge mærke til, hvad det var, andre mennesker gjorde, som jeg ikke kunne finde ud af. Det var som om, jeg manglede en særlig kode, der skulle til, for at jeg kunne få min indre virkelighed til at passe med den ydre, jeg blev præsenteret for af andre.

For mig betød det, at jeg blev rigtig god til at lukke ned for mine fornemmelser. For jeg var faktisk rigtig god til at mærke, når andre fx havde det skidt, eller når der var konflikter og gnidninger mellem nogle. Men der var rigtigt mange gange, hvor jeg ikke blev mødt i mine fornemmelser. Hvor de blev afvist enten direkte, verbalt, eller indirekte gennem andre menneskers opførsel.

læs mere »

Misbrug - er du ramt af pårørendefælden?

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Misbrug - er du ramt af pårørendefælden

Om at være vokset op i en familie med misbrug af alkohol, hash eller stoffer

Sorg og vrede

læs mere »

Fra Mindreværd til Mereværd

Ofte møder jeg en desperat jagt efter kærlighed og nærvær.

Der er et hul indeni der råber til himmelen om at blive fyldt op.

læs mere »

Find dit formål og formlen for lykke

Kan du huske hvordan man som barn kunne ønske sig et bestemt stykke legetøj helt vildt.

læs mere »

Udvalgt speciale - Afhængighed

Blog forfatter

Afhængighed

Det som helbreder afhængighed er, at man lærer en ny måde at håndtere sine følelser på.

læs mere »
 

NYTÅRFORSÆT eller om at vågne i vanen

Majbritte Ulrikkeholm

Nu nærmer vi os årets sidste dag. Den dag, hvor rigtig mange mennesker håber, at i det nye år vil alt blive anderledes.

læs mere »

Afhængig af arbejde?

Kan man blive afhængig af arbejde? 

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
alkohol