accept

Undgåelse eller accept - hvad virker når følelser kammer over?

Coach og Mentor Helle Laursen

Lukker du indimellem øjnene for det der sker i og omkring dig? Her er 4 klare pointer der viser dig hvorfor det sker, og hvordan du slipper ud af følelsernes klør.

læs mere »

Sorgen over at miste et barn du aldrig har kendt

Det var en nat som så mange andre. Jeg var sidst i tyverne, lykkelig gravid på vej ind i 8. måned.

læs mere »

Skammer du dig? Eller synes du at andre skulle skamme sig? Når skammen får magten.

Mind Mentor og Nærværs coach Lone Steiness - Powerful Mind

Synes du ikke at du er god nok? Har du travlt med at dømme dig selv? Så dømmer eller bedømmer du sikkert også andre.

læs mere »

Når virkeligheden er svær at se i øjnene - gør du så automatisk det her...

Coach og Mentor Helle Laursen

Ikke fordi jeg er særlig stolt af det. Men det sker. Jævnligt. At jeg lader som om jeg ikke ser problemet, eller bare undgår det.

læs mere »

Undgå stress og depression sådan her

Psykolog i København Camilla Bruun

Det føles som at sidde fast i kviksand, når du er deprimeret.

læs mere »

Kan vi ændre vores verden ved at styre vores tanker?

Coach og Mentor Helle Laursen

Der er indimellem nogle vældige skyttegravslignende diskussioner på de sociale medier (og vel også i virkeligheden?) om hvad vi kan styre og skabe via tanker alene.

læs mere »

Tør du være et uperfekt menneske?

Coach og Mentor Helle Laursen

De fleste af os er virkelig vores egen værste kritiker, ofte meget hårdere ved os selv, end ved andre.

læs mere »

Fortidens lænker

Hvorfor er det så svært at forandre sig?

Dette spørgsmål bliver jeg ofte stillet. Hvor hurtigt kan du fikse det eller har du ikke lige løsningen?

læs mere »

Stop din indre slavepisker og find ro

Psykoterapeut og parterapeut i Roskilde

Vil du have mere ro i dig selv med en indre accept.

læs mere »

Mindfulness - Supermetoden der virker

Psykolog i København Camilla Bruun

På forsiden af BT forleden blev min

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
accept