accept

Fra længsel til accept og håb

Lifecoach og mentor Tine Hallum på Djursland.

Hun tilpassede sig de ukærlige forhold hun levede under. Men hvad gjorde det reelt set ved hende? 
Ville hun være ensom og uelsket for altid?

læs mere »

Reinhold Niebuhrs Serenity Prayer – Accept, mod, og visdom

Simon Vittus Jasper Hansen

Vi har alle sammen hørt og set dette citat utallige gange.

læs mere »

Derfor skal du have en daglig praksis

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Hvad betyder det at have en daglig praksis, og hvorfor er det vigtigt?

læs mere »

Hvad de færreste ved om dårligt humør

Psykolog i København Camilla Bruun

Drop ideen om at du skal være i godt humør. Vær i dårligt humør – når du er det. Det er sådan, du har det.

læs mere »

Misundelse er en grim ting - eller er det?

Hvem kender ikke til misundelse? Over en ven eller venindes flotte nye hus, deres nye spændende job, deres dygtige børn eller deres popularitet i vennekredsen.

læs mere »

Angst har et budskab?

ID Psykoterapeut Pernille Young

Jeg husker, hvor svært det var for mig som barn at acceptere min usikkerhed.

læs mere »

Undgå stress og depression sådan her

Psykolog i København Camilla Bruun

Det føles som at sidde fast i kviksand, når du er deprimeret. Du gør alt, hvad du kan for at komme ud af nedtryktheden, alligevel synker du ned i den.

læs mere »

Revolutioner dit selvværd

Psykolog i København Camilla Bruun

Ny topforskning viser, at mindfulness revolutionerer vores hjerner. Jeg forandrede mit eget selvværd radikalt med mindfulness.

læs mere »

Lyver du om dine følelser?

Når skammen har rigtig godt fat i os, så kan det være svært at gennemskue sindets strategier. Påtaget rummelighed er én af måderne, hvorpå vi l

læs mere »

Sådan styrer dine følelser og dæmper din indre kritiker

Det er pinefuldt at have en indre kritiker i sit system. I min praksis møder jeg mange mennesker, som har en stor indre kritiker. Især mennesker, som er særligt sensitive.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
accept