at meditere

Om mod og overgivelse i meditation, mindfulness og livsvækst

Mindfulness kurser og uddannelser

At meditere er at være “kriger” med et åbent hjerte, sind og vilje.

læs mere »

Meditation i naturen – 2 enkle øvelser

Meditationslærer Svend Trier

At meditere i naturen kan være en af de smukkeste oplevelser, vi kan have som mennesker. Her behøver du ingen bestemt teknik eller metode andet end at åbne din bevidsthed og dine sanser for al den skønhed, som omgiver dig og blot være fuldt til stede. Det er, som om du falder i meditation – helt af sig selv.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
at meditere