København og omegn

8-14-årige med en voksen: I denne workshops skal vi lave aerial yoga, mærke åndedrættet

Aerial yoga er som at blive barn igen: Vi leger, vender på hovedet, tillader os selv at udforske, væ

Få nyttig viden og værktøjer til stressreduktion, afspænding og hjertekohærens.

Søger du et effektivt ”værktøj” til stressreduktion og selvberoligelse? Vil du opleve flere positive følelser i hverdagen? Vil du blive bedre til at regulere dine følelser, når du eksempelvis mærker uro, vrede eller frygt? Ønsker du at styrke dit nærvær, forbedre dine præstationer og få et effektivt middel mod angst og nedtrykthed? Vil du lære en enkel metode, du kan bruge i alle tænkelige situationer?

Hengiv dig fuldt ud til klangenes flowskabende frekvenser, giv slip på spændinger i kroppen og mentalt uro med meditation til gong og klangskåle.

ThetaHealing er nok en af de mest effektive og skånsomme metoder til at finde og forløse de begrænsende overbevisninger, der findes i vores underbevidsthed, og erstatte dem med s

I mange kulturer markerer jævndøgnet forårets begyndelse – efter en lang og mørk vinter bliver dagene endelig længere og lysere igen, solen kommer frem, og nyt

Flow Yoga og Myofascial release – Grounding

En nærende yogaworkshop med Ditte Parby, hvor du vil blive introduceret til en række vidunderlige og magiske afspændende stillinger og bevægelser for hoved, nakke og skuldre

Uanset, om du har løbet i mange år eller først lige er gået i gang, så kan yoga være en fantastisk måde, at supplere din løbetræning p&aring