Kurser, workshops og seminarer

Kom og vær med i en fantastisk gruppe via aftensskolen. SUPERTILBUD. Vi mødes gennem tre måneder.

8-14-årige med en voksen: I denne workshops skal vi lave aerial yoga, mærke åndedrættet

Aerial yoga er som at blive barn igen: Vi leger, vender på hovedet, tillader os selv at udforske, væ

Undervisning og individuelle indvielse

Få nyttig viden og værktøjer til stressreduktion, afspænding og hjertekohærens.

Søger du et effektivt ”værktøj” til stressreduktion og selvberoligelse? Vil du opleve flere positive følelser i hverdagen? Vil du blive bedre til at regulere dine følelser, når du eksempelvis mærker uro, vrede eller frygt? Ønsker du at styrke dit nærvær, forbedre dine præstationer og få et effektivt middel mod angst og nedtrykthed? Vil du lære en enkel metode, du kan bruge i alle tænkelige situationer?

VÆLG KÆRLIGHEDEN