Stressvejledning online Karina Anov Chapman

Bogen "Linedanserinde - Den moderne kvindes stress"

Blog forfatter

Gennem fortællingen om min egen tur gennem en akut stressreaktion og en svær depression, giver jeg mit bud på hvad det er, der gør at så mange, især yngrer kvinder idag, tager en dans med stressen. Vi balancerer i høje stiletter på en udspændt line i de tynde luftlag. Der puffes konstant til os (hårdest af alt skubber vi nok selv) og vi er konstant bange for at falde ned. Har følelsen af at det ikke varer længe før vi gør det. Men hvad venter der dernede i dybet?

Hvad er det der gør at vi ikke føler at vi kan slå til på nogen som helst punkter og igen og igen slår os selv i hovedet over at vi ikke kan finde ud af en skid.

Hvikle mekanismer er på spil? Og hvad kan vi gøre for at ændre det og opnå et liv uden stress og massiv selvkritik.

En bog der fjerner ensomheden og skammen ved at have stress og samtidig giver en forklaring på HVORFOR! Hvorfor får vi stress? Og ikke mindst hvad kan vi gøre for at slippe ud af stressen eller helt undgå den?

Læs mere http://www.linedanserinde.dk/bog

 

 

 

__________________________

Karina Anov Chapman
-Linedanserinde.dk
Forfatter, stressvejleder, selvværdsekspert, foredragsholder
www.linedanserinde.dk

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Kvinder og stress, hvad er det der gør at så mange yngere kvinder bukker under for stressen.