Sensitivt barn Facilitator Heidie Kosiara

Duft dig glad med æteriske olier - bog

Blog forfatter

 

 

Vidste du at duften fra Wild Orange hjælper dig til at mærke glæde og lethed.

Lemon har en rensende effekt på krop og sind og hjælper dig til at have mere selvtillid og styrker fokusernngs evnen. 

 

Æteriske olier af en høj kvalitet kan forandre din hverdag og det gør de. 

Dufte fremkalder minder og sindstilstande. Dufte påvirker dig, og meget mere end du måske tror.

Når du dufter til æteriske olier, så påvirkes dit limbiske system. Amygdala som er en del af det system påvirkes af dufte. 

Når du dufter til en æteriske olie så påvirkes amygdala som er det område i din hjerne hvor din følelsesmæssig hukommelse sidder.

Den del bestemmer udfra din tidligere oplevelser om du skal kæmpe med dårligt selvværd, eller om du har tilld til dig selv. 

 

I bogen "Duft dig glad" beskriver jeg 41 æteriske olier og hvordan du kan bruge duftene til at mindske dårligt selvværd, vrede, frustration, afmagt og andre følelser som skaber indre frustration og konflikter.

I bogen beskriver jeg hvordan du kan bruge æteriske olier til at få en bedre søvn, mere energi og overskud. 

"Duft dig glad" er skrevet så den er let tilgængeligt for alle og er fyldt med tips og ideer til at skabe mere glæde i hverdagen gennem aromaterapi. Du lærer hvor på kroppen du kan bruge olier og hvilke olier som blandt andet er optimale at bruge på håndleddet for at mindske overstimuleringer, mindske følelsens af en overvældende sorg og skabe indre ro.   

Du får en oversigt over hvilke olier som du kan bruge hvis du kæmper med vrede, er ensom, kæmper med frygt eller tankemylder. 

 

Bogen læs uddrag af "Duft dig glad"  

 

Bestil duft dig glad  her Pris 239 kr. + fragt 

 

Duft dig glad som Ebog pris 119 kr. 

 

 

__________________________

Heidie Kosiara
Facilitator for sensitive børn og voksne
Drosselvej 74, 4653 Karise
&
Vestergade 10E, 4600 Køge
Tlf. 50487939
Mail. Heidiekosiara@live.com
http://www.sensitivtbarn.dk
http://www.heidiekosiara.dk

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Æteriske olier - duft dig glad med æteriske olier