Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Blog

All you need is love

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Drømmen om den eneste ene ligger nok hos de fleste. Men hvorfor er det så svært at finde den rette partner? Og hvorfor er det egentligt så vigtigt?

læs mere »

Sommerferie med Mindfulness

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Så skal der holdes sommerferie, eller skal der? Er det mon muligt bare at nyde hvert eneste minut af din ferie og virkelig holde ferie, når du har ferie?

læs mere »

Sådan stopper du bekymringerne i at æde dig op

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

At bekymre sig er det samme som at bruge unødig energi på noget, der ikke eksisterer. Hver gang du bekymrer dig om noget, giver du mere næring til en illusion.

læs mere »

Slut fred med dit selvværd på 10 måder

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Hvis et dårligt selvværd bliver ved med at få negativ næring, vokser det sig større.

læs mere »

Sådan stopper du frygten for at blive afvist

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Frygt for at blive afvist kan meget ofte gøre, at du ikke tør kaste dig ud i noget nyt. ”Det lykkes jo ikke alligevel”, tænker du. Og giver op.

læs mere »

Virtuel hammer - sådan stopper du med at slå dig selv oven i hovedet

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Er du lidt for ”god” til at slå dig selv oven i hovedet, hver gang du mener, at du har gjort eller sagt noget ”forkert”? Det kan være lige fra, at

læs mere »

Få selvtillid og selvværd til at følges ad

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Et menneske, der har godt selvværd, er bevidst om, hvad han/hun er god til uden at have behov for at hævde sig.

læs mere »
Abonnér på indhold
Reikimester Healer og Coach Esther Økær's blog