Er det ikke, hvad vi beslutter at gøre hvert eneste nytår, før vi starter på det nye år?

Er du også en af dem, som har svært ved at ”få lov til” at blive i din egen private cirkel?

Tankerne farer rundt i hovedet. Du kan ikke finde løsningen på noget som helst. Bliver mere og mere rundt på gulvet. Føler, at du render rundt i cirkler.

Selvom det kan være svært at undgå stress, er det helt sikkert muligt at formindske betingelserne for stress så meget, at du vil blive i stand til at funge

Mange har været i en tilstand af uro igennem de seneste 2 år. Denne blog vil hjælpe dig til at finde måder til selv at slippe denne uro på.

Mange føler sig trykket i deres sindsstemning – uden helt at kunne sætte ord på, hvad årsagen er til det.

Glæder du dig eller frygter du Julen i år?