Stress er desværre nærmest hvermandseje nu om dage. Vi har så travlt som aldrig før med at nå så meget som muligt på så kortest mulig tid.

 Er det egentligt muligt at træne sig selv til at være mere tålmodig?

 Hvad gør du, når et nyt år starter?

Åh, jeg har sådan en medlidenhed med dig, siger du til en ven. Du siger dette af et oprigtigt hjerte, fordi du ønsker det allerbedste for denne ven.

Er du en af dem, som gør en hel masse for andre? Måske er du ovenikøbet verdensmester i at fixe andres liv?

Så er vi allerede i den (måske søde) juletid igen.

Er stress blevet en del af din hverdag - så er det måske nu du skal få kigget på, hvad du kan gøre for at ændre dette. Vi taler om det konstant, men allige