Kender du det?

Kender du til at blive overvældet af stress, angst og tankemylder? Så læs med hér.

Hvis du lige er blevet far? Og hvis du synes at det er svært at være ny far?

Måske er du allerede godt i gang med din sommerferie, eller måske varer det ikke så længe før det også er din tur til at holde ferie.

Har du ofte dårlig samvittighed og skyldfølelse? Er du lidt for god til at evaluere dig selv, det du gjorde, det du sagde, det du ikke gjorde, og det du ikke sagde?

3 tankefejl der kan føre til tristhed og depression!

Hvis du lever med angst, så er du ikke alene. Angst er en af de mest udbredte psykiske lidelser. Man anslår, at omkring 350.000 danskere har en eller anden form for angstlidelse.