Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Blog

Knager dit parforhold?

Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Ofte starter det med de små ting i hverdagen.

læs mere »

Familieomsorg - gratis øvelse

Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Jeg plejer at sige, at hverdagen er det største heroiske projekt. Hér under corona-krisen har vi brug for ekstra meget heroisme for at holde det gode familieliv ved lige.

læs mere »

Bryd vaner - skab nye vaner og fasthold dem

Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Skab nye vaner og hold fast i vaneændringen.

læs mere »

Den bedste Julegave ...

Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Sikke en december og sikke et år. Det er vist uden sammenligning.

læs mere »

Tankemylder

Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Har du tankemylder?

læs mere »

Vinterdepression - ramt af mørket?

Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

På denne tid af året er de fleste af os godt ramt af vintermørket, og det bliver bestemt ikke bedre af at vejret bare er gråt i gråt det meste af tiden.

læs mere »

SKAL - SKAL IKKE

Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Du har helt sikkert prøvet, at stå over for et svært valg.

læs mere »
Abonnér på indhold
Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern's blog