

Vidste du, at du meditation kan styrke dit immunforsvar? Dine tanker og følelser har nemlig en afgørende indflydelse på din kemi, din krop og din psyke.
læs mere »Jeg vil gerne her give dig nogle overordnede råd / retningslinjer, som kan hjælpe dig med at navigere i de mange råd, du møder.
læs mere »Du skal sætte grænser og lære at sige nej - Det ved de fleste, der har eller har haft stress. Men hvordan gør du lige det?
læs mere »Du ser sikkert ligesom jeg mange opslag fra folk som vil fortælle dig, hvordan du bliver lykkelig.
læs mere »Hvis du flygter fra det ubehagelige risikerer du at stresse dig selv.
Hvordan hænger det nu sammen?
læs mere »