For mange opstår tilvalget af terapi, når vi mærker, at vi har brug for at blive mødt og anerkendt for dem vi er, og at det ikke rigtig er sket endnu.

Skam er en ikke-sproglig oplevelse, som bare er eller ikke er tilstede – som en autonom følelse uden kontakt, der kan tænd

På Psykiatrifondens hjemmeside står der følgende om sårbarhed: ”Vores immunforsvar er kroppens både medfødte og erhvervede modstandskraft.

Er skam noget, som kun børn oplever, når de f.eks bliver beordret til det med et ”du skulle skamme dig”?

NEJ.

Voksne oplever også skam.

Har du et lavt selvværd? Og mangler du troen på, at du ikke bare mangler værdi, men også at det (trods anstrengelser) er umuligt at finde frem til din værdi? 

En mere vedblivende sårbarhed kan præge et menneske livet igennem.

Fanden tog ved mig. Nu måtte det sandelig være nu, at jeg endelig fik nogle ord over mine læber om dette vanvittigt spændende emne: autenticitet.