Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje

Blog

Selvtab og den falske personlighed

Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje

Ufrivilligt har nogen af os lært fra barnsben at skulle være noget bestemt. Dermed camouflerer vi vores sande personlighed, og udvikler en, der er falsk.

læs mere »

Bliver du vred istedet for at udtrykke dine behov og grænser?

Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje

I hverdagen oplever jeg ofte situationer, hvor mennesker bliver vrede i stedet for at tage ansvar for at udtrykke det behov, der ikke bliver opfyldt eller for en grænse, der ikke bliver sat.<

læs mere »

Belastningsreaktioner og traumer påvirker 4 niveauer hos dig

Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje

Vi hører ofte, at en belastningsreaktion er en reaktion i psyken. Men det er langt mere kompliceret end som så.

læs mere »

Vil du opleve kropslige symptomer smuldre for øjnene af dig?

Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje

Psyke og krop er uadskillelige. Det viser rigtig meget forskning, der bl.a.

læs mere »

Hvordan kan der ske gode ting for dig?

Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje

Er du rendt ind i en dårlig stime af oplevelser og erfaringer? Eller sker der for lidt af det gode, hvor du kan mærke livet og dets mening?

læs mere »

Kend dine grænser - det kan redde dit liv

Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje

I oktober var jeg en del af en verden, hvor mine grænser blev voldsomt udfordret, og hvor jeg fik brug for at stå op for mig selv, bl.a.

læs mere »

Hvad er dine skyggesider?

Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje

Vores skyggesider kan stå betydeligt i vejen for vores trivsel, idet vi mangler en del af vores personlighed, hvormed vi bliver rigide i vores selvopfattelse og vores relationer!

læs mere »
Abonnér på indhold
Psykoterapeut Lyngby - Nordsjælland - Gilleleje's blog