Psykolog i København Camilla Bruun

Blog

To redskaber til at finde styrke og ro i Coronakrisen

Psykolog i København Camilla Bruun

Mindfulness i coronakrisen – sådan beroliger du dit nervesystem

1. Kom ud af tankerne

læs mere »

Selvværd - når du kæmper med usikkerhed

Psykolog i København Camilla Bruun

Vi har opdaget indenfor psykologien, at det du kæmper mod i dig selv, det forstærker du. Det er noget, som mange mennesker ikke er klar over.

læs mere »

Selvmordstanker - det betyder de

Psykolog i København Camilla Bruun

Oftest er det ikke fordi, man vil dø, at man har selvmordstanker. Det er fordi, man gerne vil ud af en vanskelig situation, som man ikke ved, hvordan man skal komme ud af.

læs mere »

Selftalk - sådan booster du dig selv indefra

Psykolog i København Camilla Bruun

Ved du, at du kan opbygge dig selv og nedbryde dig selv? 

læs mere »

Lavt selvværd - sådan genkender du det

Psykolog i København Camilla Bruun

Lavt selvværd, følelsen af ikke at være god nok, kommer til udtryk på disse områder i dit liv:

læs mere »

Er du styret af mindreværds-motoren

Psykolog i København Camilla Bruun

Når vi er drevet af mindreværds-motoren, præsterer vi for at undgå følelsen af ikke at være god nok. Vi prøver at være særligt dygt

læs mere »

Revolutioner dit selvværd

Psykolog i København Camilla Bruun

Ny topforskning viser, at mindfulness revolutionerer vores hjerner. Jeg forandrede mit eget selvværd radikalt med mindfulness.

læs mere »
Abonnér på indhold
Psykolog i København Camilla Bruun's blog