Psykolog i København Camilla Bruun

Blog

To redskaber til at finde styrke og ro i Coronakrisen

Psykolog i København Camilla Bruun

Mindfulness i coronakrisen – sådan beroliger du dit nervesystem

1. Kom ud af tankerne

læs mere »

Selvværd - når du kæmper med usikkerhed

Psykolog i København Camilla Bruun

Vi har opdaget indenfor psykologien, at det du kæmper mod i dig selv, det forstærker du. Det er noget, som mange mennesker ikke er klar over.

læs mere »

Selvmordstanker - det betyder de

Psykolog i København Camilla Bruun

Oftest er det ikke fordi, man vil dø, at man har selvmordstanker. Det er fordi, man gerne vil ud af en vanskelig situation, som man ikke ved, hvordan man skal komme ud af.

læs mere »

Hvad de færreste ved om dårligt humør

Psykolog i København Camilla Bruun

Drop ideen om at du skal være i godt humør. Vær i dårligt humør – når du er det. Det er sådan, du har det.

læs mere »

Selftalk - sådan booster du dig selv indefra

Psykolog i København Camilla Bruun

Ved du, at du kan opbygge dig selv og nedbryde dig selv? 

læs mere »

Ved du, hvorfor du dømmer dig selv så hårdt?

Psykolog i København Camilla Bruun

Hårde domme over os selv handler om kontakten med andre.

læs mere »

Overstimulering - særligt sensitive menneskers akilleshæl

Psykolog i København Camilla Bruun

Hvad gør du, når det hele er for meget?

læs mere »
Abonnér på indhold
Psykolog i København Camilla Bruun's blog