Mindfulness er evnen til nærvær. Evnen til at have den fulde opmærksomhed på det der er lige nu og her.

Vi lever i dag i et samfund, hvor der er let adgang til materielle goder og teknologiske hjælpemidler, der skaber uendelige muligheder i en globaliseret verden.

Ønsker du at skabe positive forandringer i dit liv?

At få skabt balance i sit liv og samtidig gøre karriere kan være en stor udfordring.

Oplever du også, at det kan være svært at nå i mål med det, du gerne vil?

Er du typen, der har mange jern i ilden?

Livet er fuld af forandringer.