Stressvejledning online Karina Anov Chapman

Blog

Nytårsforsæt? – STOP dig selv!

Stressvejledning online Karina Anov Chapman

Nytårsforsæt? – STOP dig selv og prøv at starte det nye år med at være selvkærlig og nænsom over for dig selv.

læs mere »

Da stressen fik ord - og en bog blev til!

Stressvejledning online Karina Anov Chapman

Da min verden for lidt over 3 år siden styrtede i grus og jeg i august 2014, måtte erkende, at jeg havde stress og ikke mindst indse at det ikke var noget, jeg kunne komme ud af uden hj

læs mere »

Bitchen - Lidt om selvkritik

Stressvejledning online Karina Anov Chapman

Jeg kender en kvinde, ja, vi har faktisk kendt hinanden siden vi var børn og hun er SÅ nederdrægtig og ondskabsfuld, at jeg til tider har ønsket, at hun ikke var i mit liv

læs mere »

Lige et par uger mere… så kan jeg slappe af!

Stressvejledning online Karina Anov Chapman

Jeg skynder mig at slukke min computer, rydder skrivebordet og ønsker mine kollegaer en fortsat god eftermiddag. Kigger på uret i bilen, øv igen lidt sent på den.

læs mere »
Abonnér på indhold
Stressvejledning online Karina Anov Chapman's blog