Psykoterapeut Kresten Kay

Blog

Julefrokost - utroskab og frihed

Psykoterapeut Kresten Kay

I morges trygt placeret i min lille bil på Holbæk motorvejen med en varm kop kaffe i den ene hånd og den anden hånd på rattet, var jeg nær ved at spilde kaffen u

læs mere »

Behold din maske

Psykoterapeut Kresten Kay

Maske, facade, forsvarsmekanisme, skygge eller skuespil. Ukært barn har også mange navne.

læs mere »

Find dit indre kaos

Psykoterapeut Kresten Kay

Der er så megen fokus på ro. På at finde indre ro og balance. Opnå en mere konstant fornemmelse af sammenhæng og upåvirkelig harmoni.

læs mere »

Upersonlig udvikling

Psykoterapeut Kresten Kay

At eksistere betyder noget i retning af at træde frem. Træde frem fra verden, fra materien, fra de medfødte lænker og blive et individ. At blive personlig, vil nogen måske kalde det.

læs mere »

Din fortid er et produkt af din nutid

Psykoterapeut Kresten Kay

Det er et kendt og sædvanligvis anerkendt standpunkt at du er et produkt af din fortid. 

læs mere »

Er jeg god nok?

Psykoterapeut Kresten Kay

Hvis du bevæger dig i den farverige verden for personlig udvikling, så er dette spørgsmål nok dukket op flere gange.

læs mere »

Fra øjeblik til øjeblik

Psykoterapeut Kresten Kay

En grundsten i mindfulness er at søge at være opmærksom fra øjeblik til øjeblik.

læs mere »
Abonnér på indhold
Psykoterapeut Kresten Kay's blog