Test dig selv - hvor længe kan du være alene med dig selv uden en impuls til at gøre noget? For de fleste af os er det faktisk få sekunder ad gangen. 

Gå med en, der selv går vejen. Mine tre vigtigste indsigter og erfaringer fra retreat - og den ting, du ikke skal gøre

Nervesystemet er et autonomt system, dvs. det fungerer udenfor vores bevidsthed og dermed udenfor vores umiddelbare kontrol.

Kan du genkende dig selv i et eller flere af tegnene? Hvad betyder det for dig? 

Falder man ikke bare i offerrollen og undgår at tage ansvar, hvis man ser sig selv som en, der har traumer? Kan man så overhovedet udvikle sig eller få det bedre?

Begivenhederne, som traumer opstår fra, medfører på et energetisk plan en sammentrækning af tid og/eller rum, som betyder, at der opstår en blokering, en fastfrysning

Få sjælen med

Hvorfor er det så vigtigt at “få sjælen med”? (Og hvad vil det overhovedet sige?)