læs mere »
Når stress fylder i hverdagen, kan det føles, som om livet reduceres til overlevelse.
Travlhed eller stress? – Lær at kende forskellen og find balancen
Efteråret er ankommet det har du nok bemærket, selvom man u
Vi kender det sikkert allesammen.
Kender du følelsen af, at bekymringer tager styringen i dit liv?
Genkender du det – at tankerne myldrer rundt, og det er svært at holde dem i skak?