For de fleste af os er sommerferien nu slut. Og vi er kommet tilbage til vores hverdag. Måske har du været ude at rejse. Med familien, med venner eller måske alene.

Engang for mange år siden, var jeg ansat i en virksomhed, hvor jeg ikke særlig godt kunne lide at være.

Har du tænkt på, at din krop taler til dig? Når noget ikke er, som det skal være, starter den med at hviske.

For et stykke tid siden havde jeg en downdag.

Måske har jeg været den onde søster i mange år. Du ved en af dem, der hugger en hæl og klipper en tå, for at få skoen til at passe.

For et halvt år siden, tog jeg en beslutning, som måske er en af de største livsændringer man kan gøre i sit liv.

Jeg har en tro på, at når vi tager os selv alvorligt, når vi efter måske i mange år at have underkendt os selv og så gør nogle tiltag, t